Si une chose n’a fondamentalement pas changé dans le monde du vélo, à part quelques nouveaux outils, c’est bien ce moment sacré et immuable qu’est le massage d’avant ou d’après-course.

La plupart d'entre nous, cyclistes, avons déjà réalisé un test d'effort, Mais ça sert à quoi au juste?

Zwift, un outil efficace mais pas la réalité du terrain... La transition vers la route doit se faire progressivement.